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préparateur mental lyon

Romain Koch

Coach & Préparateur mental

Romain KOCH - coach et Préparateur mental sur lyon, rhône alpes  D'une certaine façon, votre travail a déjà commencé, vous avez pris la décision de vous informer, de poursuivre vos recherches sur le coaching et vous souhaitez maintenant peut-être savoir exactement à quoi sert le coaching et de quoi il s'agit.

À défaut de vous en expliquer les préceptes en utilisant des mots savants j'aimerais plutôt le comparer à un élément vital que tout le monde connaît sous plusieurs formes, je vous présente "H2O", l'eau!

Imaginez-vous un instant au pied d'un désert sous une chaleur écrasante, la civilisation est derrière vous et votre destination devant vous.

Sur votre carte, se trouve un plan pour vous rendre à votre destination.
Vous visualisez sur cette carte que de nombreuses oasis sont indiquées, oasis où vous êtes certain de trouver de l'eau pour vous hydrater et vous rafraîchir.

Une carte, un plan, différents chemins.
Il y a autant de chemins possibles que votre imagination vous propose. Aucune limite, toutes les dunes sont franchissables, aucun défi insurmontable. Il n'y a pas de mauvais choix.

Vous voyez que toutes ces oasis ne sont pas sur votre route et vous êtes alors devant une stratégie vitale en ce lieu.
Vous avez la carte entre vos mains, votre plan, à vous de choisir votre route.

Si je devais diviser en deux catégories ces routes plus ou moins rapides, je dirais que vous avez celles, où vous êtes seul.
Vous savez que vous allez probablement souffrir du manque d'eau car les oasis sont éloignées les unes des autres, mais vous en êtes capable bien sûr.
Ce sera difficile, vous en paierez peut-être le prix, mais rien n'est impossible.

Puis vous avez les autres routes, celles accompagnées d'une personne, d'un guide.
C'est la personne qui vous aide à vous rendre la route plus facile, en passant par toutes les oasis nécessaires, à gérer au mieux vos efforts, vos besoins et qui veille de façon bienveillante à ce que vous puissiez atteindre votre destination.

Alors, comment voulez-vous faire ce voyage ?

Le voyage représente ici la vie, dans tous ses aspects, que ce soit professionnel ou personnel.
Peu importe votre âge ou votre domaine d'expertise, quels que soient vos objectifs, l'eau est vitale pour votre traversée du désert.
C'est à vous de décider de votre route et qui vous y accompagne.



Mon travail est de vous proposer l'eau nécessaire à votre voyage, à vous d'en définir la quantité.
Romain KOCH - coach et Préparateur mental sur lyon, rhône alpes

Développement personnel

Prendre le temps d’être présent avec vous pour observer, écouter de façon simple afin de cibler et définir ensemble vos besoins en développement personnel.

Romain KOCH - coach et Préparateur mental sur lyon, rhône alpes

Préparation mentale

La préparation mentale est un travail sur soi, qui permet de franchir certains moments clés, souvent délicats, avec plus de facilité. Le plus souvent destiné aux sportifs en vue d’une compétition, mais aussi très efficace dans le monde de l’entreprise et en développement personnel.

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Encourager le relationnel

Une bonne cohésion d'équipe est un facteur déterminant pour le bien être d'une entreprise. Encourager le relationnel pour favoriser la cohésion des personnes accroît la transmission des valeurs humaines.

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Gestion d'équipe

Parce que seul on va plus vite mais qu'ensemble on va plus loin, il est à mon sens primordial d'avoir en sa possession les bons outils pour une excellente gestion d'équipes.

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Gestion de crise

Afin de gérer au mieux une crise il est important de pouvoir la comprendre, avoir suffisamment de recul et un regard extérieur afin de trouver la solution adéquate à la problématique constatée.

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Audit du personnel d'entreprise

Un audit du personnel d'entreprise sur le plan humain offre aux dirigeants une vision globale des capacités individuelles de chacun afin de former au mieux des équipes performantes.

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